Haciendo fácil el buscar nuestras zapatillas

Buscar la zapatilla running correcta puede ser complicado. Pero no tiene por qué ser así.

Artículo ACTUALIZADO en Agosto

Básicamente nos tenemos que ceñir a un único consejo y seguir ese consejo a rajatabla, pues lo que nos va a hacer disfrutar las zapatillas es la comodidad, si simplemente buscamos lo que nos hace sentir cómodos habremos acertado en nuestra elección.

No nos dejemos llevar por las luchas de marcas o por los diseños, el color es secundario todo y que cada vez se lleven diseños más llamativos, pero hemos visto en empresas como Adidas que el seguir la moda les había hecho perder parte de su esencia, y ahora volviendo a sus orígenes buscando comodidad y rendimiento por encima de valores estéticos está volviendo a ser una marca de referencia para los corredores.

Comodidad ante todo

La gente a menudo se retira de la búsqueda de la función, de la practicidad. Pero esto es un error, especialmente si te preparas para estar corriendo por mucho tiempo. Al final del día, el objetivo de un corredor es simple: encontrar los zapatos que le queden bien y poder descansar como dios manda tras nuestra rutina de entrenamiento.

Una alternativa a probar podrían ser las zapatillas maximalistas, como las de Hoka One.

Hoka Clifton 04 Uomo A3-12.5 US

Hay que documentarse bien, y saber lo que se compra, si es necesario trataremos de consultar especialistas, onlines o físicos en cuestiones como las últimas tecnologías de biomecánica y calzado. Pero también es importante recordar que cuando se trata del calzado adecuado, tu cuerpo es el verdadero experto.

Haga caso a su cuerpo

Su cuerpo es muy bueno para detectar lo que es mejor para su cuerpo o lo que está más bien que mal. Lo ideal es que quieras que el zapato sea más neutral, así que si pones uno en el que se pierda la neutralidad, que lo notemos forzado o que perdamos la sensación de confort, habremos escogido mal.

Nike Tanjun GS, Zapatillas de Running para Niños, Verde (Cargo Khaki/Neutral Olive/White 301), 36.5 EU

Los corredores también deben tener en cuenta que el tamaño no importa, sí, lo sabemos, en otros aspectos de la vida tampoco, pero a veces vivimos obsesionados con el tamaño y el tamaño no  lo es todo. Si hemos vivido toda la vida pensando que utilizábamos un 42 de zapatillas no tenemos por qué obsesionarnos con encontrar un 42, pues depende de la horma, del fabricante e incluso del modelo y donde a veces lo mejor para nosotros era un 42….se puede convertir en un 43 o en un 41, pues para ese modelo puede ser demasiado pequeño o demasiado grande, demasiado angosto o demasiado flojo . Lo que decimos es realmente importante, tenemos que obtener lo que es bueno para usted, no se concentre demasiado en qué tamaño se imprime dentro, las etiquetas etiquetas son y es nuestro pie el que nos indicará si ese “42” es realmente NUESTRO 42.

El desgaste de las zapatillas

Tenemos que conocer nuestros pies tanto como nuestro calzado, tratar de estudiar y ver nuestras zapatillas usadas es una buena opción para conocer el tipo de calzado que necesitamos, pues aspectos como el desgaste de las mismas nos va a indicar el tipo de corredor que somos y las áreas que necesitamos reforzar para obtener una mayor comodidad, dependiendo del tipo de apoyo que se adapta mejor a nuestro modo de correr y al tipo de carrera que seguimos.

Corredores, algunos tips esenciales.

Como hemos indicado y volvemos a remarcar: A partir del zapato actual que usa y también una especie de mirada simple en sus pies, podemos tener una idea de la forma en que caminan o corren o su biomecánica, lo que determinará qué categoría de calzado sería más aplicable, no todo el mundo es neutral o pronador, cada persona pisa de un modo diferente.

También es una buena idea comprar zapatillas para correr por adelantado. Nunca es demasiado pronto, recuerda: un buen par de zapatillas durará solo un año antes de comenzar a romperse, ya sabéis la teoría de los 1500 o 2000 kilómetros y puede acabar  causando estrés en varias partes del cuerpo. Pero si tiene  en mente completar una carrera larga, no quiere dejar de comprar con sus zapatos hasta el último minuto. No deberías romper una zapatilla nueva el  mismo día de la carrera.

adidas Zx Flux, Zapatillas Unisex, Multicolor (Azul Marino/Blanco), 41 1/3 EU

Cómo correr el día de la competición

El día de la competición, el día de correr más que nunca o a un mayor ritmo, no es el día para realizar experimentos, los experimentos, con gaseosa, no con nuestros pies, y más si las consecuencias de los mismos pueden ser dolorosas y en forma de las anti estéticas ampollas, olvídese de estrenar un nuevo par de zapatillas el día de la carrera, es más…olvídese por completo de tratar de probar un nuevo modelo, descartado, prohibido, forbidden, imprímaselo en la cabeza.

 

Conclusiones

Ahora que os hemos dado un consejo sobre cómo seleccionar sus zapatillas, el único consejo que realmente necesita para no fallar, el que le sean cómodos, les daremos otro también importante….No olvide de atarse los cordones, estar con la zapatilla más cómoda del mundo y pisarse los cordones y caer de boca puede ser un gran error, pero no tanto como haber seleccionado las zapatillas incorrectas, ese error le puede acompañar semanas o meses hasta que las de por imposible.